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养肺就是养气

8.4 ( 22个评分 )
作者:
版权:北京凤凰联动图书发行有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 9.99 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 36.00 2.8折

人活一口气,肺好百病消。
国际防痨和肺病联合会专家说:在中国能把肺讲透的人,要数支修益!
依中国人生存环境、体征和生活习惯量身定制,当下中国人亟需的养肺手册。

雾霾笼罩,原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时,免疫系统第一时间暴露在敌人面前,免疫力消耗很大,人极易生病。
本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等机构工作30年的丰富经验,结合大量临床案例,不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识,如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群;
还详细介绍了国内胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐,内容丰富、实操性强,旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。
本书不仅能帮助您听懂肺腑之“言”,更能让您以科学的方法养护肺部,最终守护好自身的这片“森林”,让它为一生的健康保驾护航!

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