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美味才能养生

9.0 ( 6个评分 )
作者:
版权:北京凤凰联动图书发行有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 9.99 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 39.80 2.5折

跟著名执业中医师武国忠聊聊,你都吃了点啥?
8年美食笔记,45种日常普通食材,100种武氏私房菜!
著名演员陈数、著名音乐家赵胤胤诚意推荐!

你吃全了吗?现代人吃的精米白面,只吸收了麦心的“生发之气”,而丢掉了麦麸“收敛之气”,平衡被打乱,糖尿病、高血压等富贵病就会伴随着这样的饮食习惯随之而来。
你可以吃吗?黏玉米湿气重,不建议普通人多吃,糖尿病人却可以多吃。
你知道吃什么吗? 形象相近的黑豆、猪腰等补肾。有胃病的人要多吃猪肚等外形容易长刺的东西。
万物生长有时,智者顺时而取。以形补形、物尽其用、完整享用食物,平凡食材也可以做成舌尖上的美味,平凡食材中才见神奇功效。
8种中国菜烹调方式,45种日常普通食材,100种武氏私房菜,看养生大师平日怎样吃饭!

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