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别让强迫症害了你

8.9 ( 19个评分 )
作者:
版权:北京华文经典图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 10.99 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 35.00 3.1折

直面强迫症,停止痛苦循环,不再重复人生的智慧法门;
改变顽固的不良心理习性,超过400万强迫症患者受益于书中的调节方法;
积极果断地行动起来,彻底摆脱强迫症的束缚!

强迫症是一种病因复杂、表现形式多样的心理障碍。我们的生活始被周而复始的确认乱,身心焦躁不安。
本书逐层解释强迫症患者的大脑机制,通过真实案例和相关数据的比对分析,教给你根据不同症状,合理运用适当的调理方法摆脱强迫症,学习如何愉悦生活的技巧。
放下执念,你会发现一切其实很简单。

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