当前位置: 首页 > 生活 > 28天养出白·瘦·美

28天养出白·瘦·美

7.8 ( 74个评分 )
作者:
版权:北京博采雅集文化传媒有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 10.99 | 原价¥ 12.00 纸书¥ 29.80 3.7折

掌握28天生理周期调养术
让你变白、变瘦、变美丽!
从少女到“熟女”都适用的“月历”养生书!

第一周,行经期,身心低谷期,注意补血和保暖。
第二周,卵泡期,减肥黄金期,适合瘦身和妇科检查。
第三周,排卵期,精力旺盛期,注意避孕、全面美白。
第四周,黄体期,身心暴躁期,防止水肿和暴脾气。
在一个完整的生理周期,亲爱的女孩/女人们应该如何更健康地生活?月经期身体不适、心情不好,我们要如何调理?
什么时候最适合减肥、瘦身?每年一次的妇科检查选在什么日子?想要美白,哪几天效果最好……
这些你最关心的问题在本书中都能找到答案!
掌握28天生理调养术,跟着自己的身体“月历”来养生,你就可以让自己变得更健康,成为一个标准的“白瘦美”!

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

图书标签

买过此书的人还买过