当前位置: 首页 > 成功励志 > 北大情绪掌控课

北大情绪掌控课

8.1 ( 112个评分 )
作者:
版权:北京兴盛乐书刊发行有限责任公司
出版:
读者保障计划
¥ 1.99 | 原价¥ 6.00 纸书¥ 32.80

众多北大师生共同推荐,第一次与世人分享北大人如何控制情绪的秘密。
北大清华等国内一流大学最受欢迎的情绪管理读本,从今天起,情绪再也不是你的敌人。
如果你想潜心专注于学习、工作,想要做出一番成绩,想要拥有健康幸福的人生……那么,控制情绪的能力是至关重要的一步。

在现代社会,学子面临着前所未有的挑战与机遇,对人才的要求也达到了一个前所未有的高度:智商、情商、财商、逆商……其实,归根究底,除了具有先天性因素的智商外,其余的都是人对自己的情绪的掌控。
本书详细阐述了情绪掌控的必要性与方法,所举的例子大部分都是闻名中国乃至世界的北大人的故事,而另一部分则来自北大学子亲身经历。本书内容包括认识情绪、调整情绪、平衡情绪、掌控情绪等部分,较为完善而详细地阐述了“如何掌控情绪”这一核心问题。希望读者能从本书北大人精彩的故事里,学会管理情绪,提高自己的情商,提高自己的修养,与生活和平相处,获得自己的满分人生。

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

图书标签

买过此书的人还买过