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会生活 不上火

10.0 ( 3个评分 )
编者:牟明威
版权:中国纺织出版社
出版:
读者保障计划
¥ 7.99 | 原价¥ 25.00 纸书¥ 29.80 2.7折

北京中医药大学东直门医院执业医师、医学博士牟明威
科学介绍了中医去火的方法
教你养成良好饮食习惯
从而轻松地享受不上火的健康生活

你知道吗?有许多五花八门的疾病,是由上火导致的——
头痛:上火导致头部的血液循环不畅,结果头部气血不足,因此会有头痛的感觉;
嗓子痛:这是阴虚火旺,滋润身体的阴液不足所导致的。
口腔溃疡:多由胃火起,胃火还容易引起口臭和牙痛。
还有很多病例都可以证明,我们只要不上火,就会少生病。
那么,什么是上火,怎么样才能不上火呢?别相信网络健康专栏,好多都是小编们自己百度来的。其实,火有很多种:在本书中,北京中医药大学东直门医院执业医师、医学博士牟明威将比较简单、有效、实用的去火的方法慢慢地汇总起来,告诉大家。这些方法各自具有针对性,例如对待冬天上火和夏天上火是不一样,对待脾火和对待肝火也是不一样的,而且,不仅仅要是要“下火”,如果身体内部“火”不足,牟医生还会告诉大家如何“补火”。这些小经验,都是牟医生在长时间的实践中用心总结出来的,是他真诚送给大家最好的健康礼物。
在过去的时间里,不管你是被各种各样的大火、小火所困扰,还是被上火导致的情绪所折磨,从你翻开这本书的那一刻起,一定要记住,人的一生其实很短暂,我们在有限的生命当中最应该把握住的就是健康的身体。
只有身体不上火了,我们才有可能成为一个幸福的人,我们也才可能有一个幸福的家庭!

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