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图解正念

8.3 ( 71个评分 )
作者:
版权:北京紫图图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 12.00 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 68.00 1.8折

2500年前,佛陀开示了成就正道的单一道路——四念处。四念处即正念,为佛教八正道之一。
正念修行在东西方世界拥有崇高的地位和广泛的影响力,它不仅是南传佛教国家最为推崇和重视的修行方法,而且是西方国家最为普及、最爱关注、最有影响力的佛教修行体系。
在八正道中,正念与人们的日常生活联系最为紧密,其核心义理即活在当下,通俗地讲,就是劈柴担水无非妙道。
正念让你放下执着,摆脱心灵恶疾的纠缠,用心了知世界,体验生命当下一刻的美好。当你保有正念,专注于工作和生活的每一个细节时,成功就在眼前,整个世界都将为你而改变。

《图解正念》以正念修行的四念处法为中心,结合现代情境,契合现代人的心理诉求,内容涉及正念的思想起源及其佛学地位。
书中涵括了一套完备的正念修行方法——以《大念处经》为基础的四念处修行法,并介绍了近年来兴起的缅甸念处法予以补充。另外,本书还介绍了许多日常生活中的正念修行法,对处于忙碌生活中的现代人来说或许更为实用。
书中还穿插了150余幅寓意深刻的手绘插图,以水墨的笔法带出清新隽永的禅意,让你在当下的觉知中,获得轻松舒适的体验。

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