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快乐工作法

8.4 ( 5个评分 )
作者:
版权:人民邮电出版社
出版:
读者保障计划
¥ 13.99 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 35.00 4.0折

今天这个时代,你能找到一千个不快乐的理由。这本书告诉你,你也能找到一千零一种快乐的方式。

事倍功半、“蘑菇”一族、上班如上坟、星期一万箭穿心症……是你能力有限还是心理失控?NO!是你患了职场情绪病!
《快乐工作法》为你号脉情绪病症,帮你寻找情绪原动力,让快乐情绪助你乐享工作。溯源情绪暗流,积聚工作能量,化情绪负担为工作助力,让情绪为你的工作扬帆逐浪,再启职业新航。

这是一本适合长期收藏、已备查阅的职场情绪管理手册,它提供了一张从消极情绪到积极状态的心智地图。
当你面对迷茫、厌倦、焦虑、失落、恐惧等消极情绪,或陷入决策焦虑、完美主义、抱怨、拖延、自我设限等心智模式时,这本书可以帮助你学会有效的转化之道。
本书系统化的知识结构、丰富的职业咨询案例、实用的心理学方法和引发共鸣的职场故事,可以让你轻松地比照自身、按图索骥,找回快乐、从容、高效、充实、富于创造力的工作状态。

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