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情绪控制术(青少年励志经典文库)

8.9 ( 17个评分 )
作者:
译者:陈家录
版权:北京紫云文心图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 6.00 | 原价¥ 12.00 纸书¥ 20.00 3.0折

生活中你经常感到抑郁、无聊、焦虑?面对抉择时你经常难以决断?你是否时常觉得生活没有乐趣?
情绪既是天使又是魔鬼,它既有可能帮你获得伟大成功和人生幸福,也可能使你一事无成、庸庸碌碌。胜败之关键在于你能否控制它!真正强大的人,都是能掌控自己情绪的人!弱者,只会是不良情绪的牺牲品。

《情绪控制术》是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典。
在这本书中,作者以其雄厚的心理学、励志学等知识积累,用通俗、生动的语言,向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。
书中理论与方法相结合,在介绍与情绪有关的理论同时,以通俗、简洁的语言介绍控制情绪的具体方法。控制情绪是一项技术,更是一门艺术,可以通过学习而掌握。当你能够控制情绪,你就掌握了成功的先机!

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