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我能让你瘦

8.1 ( 150个评分 )
作者:
译者:苏姗刘颖
版权:北京新知文创文化传媒有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 8.99 | 原价¥ 12.00 纸书¥ 32.00 2.8折

《迷失》、《豪斯医生》、《校园辣妹》御用塑型师日记!好莱坞明星们都在用!
打破诸多关于减肥的“常识”!告诉你如何进行非节食持续瘦身!
随书附赠16条简单易用的塑身习惯,10条火辣穿衣法则!

“我从来没去推拿、按摩、足疗或整形,对时尚的热爱使我保持住了身材,在本书中,我将跟你分享一整套保持“全身”健康的方法。”
这是本书作者的承诺,在本书中,她以16条简单易用的塑身习惯为你打造纤纤玉腿!
吃有机食物、营养早餐、橄榄油……这些固然是人们耳熟能详的法则,但喝对咖啡也瘦身、零食也能帮燃脂,以及根据你的体质制订专属你的运动计划,诸如此类则是作者独家秘诀。
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念。
书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。

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