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本草纲目使用手册

8.9 ( 45个评分 )

随着社会的发展,人们的健康意识逐渐增强,越来越多的人开始重视健康,寻求养生之道。
其实,在很多情况下,我们不必花费很多钱,更不用四处拜访名医求医问药,只需掌握科学的、自然的、简单易行的养生方略就能够保持身体的健康!
明代大医学家李时珍的名著《本草纲目》可以说是中国传统医学、药学的集大成之作。这部诞生于明代的经典著作,直到今天,仍然发挥着极其重要的作用,为现代人的健康养生“献计献策”。
《本草纲目使用手册》解读医家必修经典,传承千年中医文化,诠释中药养生精华,打造全新健康理念!

本书试图通过对《本草纲目》一书的内容进行重新梳理和诠释解读,就是希望能够为广大读者找到一条通过中医中药进行健康养生的途径。
这里没有高深的理论和“灵丹妙药”,只是希望把我多年的工作经验和实践结合起来,为广大读者提供一个达到健康养生目标的思路。
这本书想要教给大家的就是,如何利用传统医学的智慧和精华,找到养生的方法,寻觅养生的路径,从而让自己永葆健康的身体和心理。

作为现代人,大家过分地强调和依赖西医西药的治疗方法和作用。而忽视了中医中药的作用,其实在日常生活中,中医中药的作用和疗效与西医西药相比往往是事半功倍的。
换言之,《本草纲目》中涉及的养生方法,仍然是适合现代人的,在21世纪医学科学高度发达的今天,其作用仍然是不容忽视的!

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