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习惯的力量(新版)

8.8 ( 514个评分 )
作者:
译者:陈丽丽曹烨
版权:中信联合云科技有限责任公司
出版:
读者保障计划
¥ 35.99 | 原价¥ 40.00 纸书¥ 29.00

2013年普利策新闻奖获奖者疯行全球的“习惯改造指南”,入选FT/高盛2012年度商业图书!
新东方执行总裁陈向东、身心灵作家张德芬、著名主持人蔡康永力荐!
多看电子版,特别添加本书官方宣传视频,时长3分39秒。

你知道吗?人生不过是无数习惯的总和!
你早上起来做的第一件事是什么?你到办公室时,是先看邮件,还是和同事聊天,又或者直接写备忘录?你多久运动一次?……
表面看来,我们的人生选择是深思熟虑的结果,其实有超过40%是习惯的产物。它们对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响!
《习惯的力量》融合了目前最顶级的神经学家、心理学家、社会学家的认知,同时综合哈佛、耶鲁、剑桥和MIT关于“习惯的力量”的最新研究结果,告诉我们:只要掌握“习惯回路”,无论企业还是个人,都能改变根深蒂固的习惯!
是时候改变一些东西了,或者彻底改变我们的人生!

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