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拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术(精装珍藏版)

8.1 ( 1051个评分 )
作者:
译者:苏西
版权:杭州蓝狮子文化创意有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 18.00 | 原价¥ 25.00 纸书¥ 42.00 4.3折

还记得那位发明“结构化拖延法”而获得搞笑诺贝尔奖的萌教授吗?
他出书了,还翻译成了中文版——《拖拉一点也无妨》!
如果你总是在Deadline逼近才哭着把活儿干完,这本书会是你的菜。

本书简直就是全球拖延症病友们的福音——终于没有人劝导你“Just do it”了,而是告诉你“”。
这是一本作者拖了15年才完成的小书(15年!),资深拖延者&堂堂哲学家约翰·佩里教授,在书中为拖延者翻了案,让很多被“拖延症”这个说法弄得自惭形秽的病友可以换个角度看拖延。
在这本风趣幽默又颇有哲理的小书里,佩里教授慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。
比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成许多不那么重要但也挺重要的事情,例如:①学外语;②翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了③遛狗。

当然,这本别具一格、享誉全球的战拖书并不是要把拖延者身上“爱拖拉”的毛病根治得一点儿也不剩。
相反,拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里教授希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地用一些简单又有效的方法减轻自己拖延的症状。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。

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