当前位置: 首页 > 生活 > 跑者入门必备(套装共10册)

本套装包括:《跑步圣经》《马拉松训练宝典》《耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF训练法》《姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法》《跑者常见疼痛手册》《骨骼跑步法:适合亚洲人的跑步方法》《丹尼尔斯经典跑步训练法:世界最佳跑步教练的跑步公式》《跑步时该如何呼吸》《太极跑:不费力、无伤害的革命性跑步法》《跑步的197条守则》。

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