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番茄工作法图解

8.6 ( 973个评分 )
作者:
译者:大胖
版权:北京图灵文化发展有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 12.00 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 29.00 4.1折

为什么同样是每天8小时,有些人工作起来就很轻松,不用加班、不用把工作带回家,更不用放弃休假?
因为他们会管理时间!用番茄工作法显著提高三倍效率,解放你的生产力!彻底告别“没时间”!

什么是番茄工作法:
要做一件事儿,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该事情无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个x短暂休息一下(5分钟就行);每4个番茄时段多休息一会儿。

需要准备什么工具:
有手机么,那就够了。熟练以后,高段位的你会需要一张记录的表格,笔记本或电子版的都行。

担心自己学不会、坚持不下去:
书中有图片、步骤帮助你轻松学会番茄工作法精髓;至于坚持,用番茄工作法是会上瘾的,你只需要担心自己戒不掉。

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