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梦的力量:梦境中的认知洞察与心理治愈力

作者:
版权:北京人大数字科技有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 39.00 | 原价¥ 50.00 纸书¥ 65.00 6.0折

从全新的角度向我们诠释梦的积极效用
激发读者去重新思考梦的重要性
并鼓励读者也成为梦境的解读者

在秘鲁的一次研究之旅中,艾丽斯·罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象,在这种现象中,一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦,甚至可以控制梦的体验。于是,罗布开启了对梦境进行更深入的研究之旅。
通过研究,艾丽斯·罗布发现为什么梦境对我们的情绪和身体健康至关重要,并阐释了我们如何更好地记住我们的梦,以及为什么我们应该记住。她追溯了梦和创造力之间错综复杂的联系,甚至为我们如何享受清醒梦的激烈冒险提供了建议。
《梦的力量:梦境中的认知洞察与心理治愈力》一书对我们夜间所见的意义和目的进行了清晰、前沿的审视,并指导我们改变做梦的生活——使我们清醒时的生活更丰富、更健康、更快乐。

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