湿胖【下载在线阅读书评】

搜索书名或作者...

当前位置：首页 > 生活 > 湿胖

湿胖

10.0 ( 3个评分 )

作者：	佟彤
版权：	天津博集新媒科技有限公司
出版：	2020-01-01

读者保障计划

¥ 48.80 | 纸书~~¥ 49.80~~

立即支付加入购物车试读

身心养生专家佟彤全新力作
主讲减肥很关键的事
央视主持人王宁推荐

“湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。
起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。
懒惰者、过度用脑者和贪吃者，这三种人最容易生湿。湿重的人身体总是困重的，因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。

显示全部

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

<% if(!status.free) { %>
<% if(!status.paid || !status.login){ %>
<% if(status.data.webreader && status.limitedfree) { %>
<a href="http://www.duokan.com/reader?id=2073be191e2f4c65af024f08988da2c2" class="u-btn4 limitedfreetag" hidefocus="hidefocus">免费读全本<span class="icn-limitfree2"></span></a>
<% } else if(status.data.webreader && [127255, 110818].indexOf(+status.data.sid) == -1) { %>
<a href="http://www.duokan.com/reader?id=2073be191e2f4c65af024f08988da2c2" class="u-btn2" hidefocus="hidefocus" target="_blank">阅读</a>
<% } %>
<% } %>
<% if(!status.paid){ %>
<a onclick="_hmt.push(['_trackEvent', 'book_detail_page', 'pay_click'])" href="/pay/<%= status.data.sid %><%= status.coupon ? '#coupon' : '' %>" class="u-btn j-buy" hidefocus="hidefocus">
<% if(status.coupon){ %>
<span class="quan">券</span>免费兑换
<% }else{ %>
购买全本
<% } %>
</a>
<% }else{ %>
<% if(!status.data.webreader){ %>
<a href="javascript:void(0)" class="u-btn-disable" hidefocus="hidefocus">已购买</a>
<% }else{ %>
<a href="http://www.duokan.com/reader?id=2073be191e2f4c65af024f08988da2c2" class="u-btn2" hidefocus="hidefocus" target="_blank">阅读</a>
<% } %>
<% } %>
<% }else{ %>
<% if(!status.paid){ %>
<% if(!!status.data.webreader){ %>
<a href="http://www.duokan.com/reader?id=2073be191e2f4c65af024f08988da2c2" class="u-btn2 j-free" hidefocus="hidefocus" target="_blank">阅读</a>
<% } %>
<a href="javascript:void(0);" class="u-btn j-get" hidefocus="hidefocus">加入书架</a>
<span class="added" style="display:none">已加入书架</span>
<% }else{ %>
<% if(!status.data.webreader){ %>
<a href="javascript:void(0);" class="u-btn-disable" hidefocus="hidefocus">已领取</a>
<% }else{ %>
<a href="http://www.duokan.com/reader?id=2073be191e2f4c65af024f08988da2c2" class="u-btn2" hidefocus="hidefocus" target="_blank">阅读</a>
<span class="added">已加入书架</span>
<% } %>
<% } %>
<% } %>

<ul class="f-cb">
<% if(!status.cart && !status.paid && !status.free){ %>
<li class="cart"><a class="j-cart" href="javascript:void(0);" hidefocus="hidefocus">加入购物车</a><span style="display:none;" href="javascript:void(0);">已加入</span><span class="u-sep">|</span></li>
<% }else if(status.cart && !status.paid && !status.free){ %>
<li class='cart'><span href="javascript:void(0);" hidefocus="hidefocus">已加入</span><span class="u-sep">|</span></li>
<% } %>
<% if(!status.fav) { %>
<li><a class="j-fav" href="javascript:void(0);" hidefocus="hidefocus">收藏</a><a style="display:none;" href="javascript:void(0);" class="j-cancel-fav">已收藏</a><span class="u-sep">|</span></li>
<% }else{ %>
<li><a class="j-fav" href="javascript:void(0);" style="display:none;" hidefocus="hidefocus">收藏</a><a href="javascript:void(0);" class="j-cancel-fav">已收藏</a><span class="u-sep">|</span></li>
<% } %>
<li class="">
<a href="javascript:void(0);" class="j-share" hidefocus="hidefocus">分享</a>
<% if(!status.free) { %>
<span class="u-sep hide-in-wx">|</span>
<% } %>
</li>
<% if(!status.free) { %>
<li class="u-gift hide-in-wx"><a href="/giving/<%= status.data.sid %>" hidefocus="hidefocus">赠送<b class="icn-gift"></b></a></li>
<% } %>
</ul>

<div class="u-comm-reply">
<% if(book.logged) { %>
<div class="form">
<form>
<input name="content" data-required="true" type="text" class="u-txt" value="" />
<a href="javascript:void(0)" class="u-btn j-doreply" hidefocus="hidefocus">发表回复</a>
</form>
<div class="u-msg u-msg-error" style="display:none">回复不要太快哦~</div>
<div class="u-msg u-msg-error" style="display:none">回复内容不能为空哦</div>
<div class="u-msg u-msg-ok" style="display:none">回复已提交审核...</div>
</div>
<% }else{ %>
<div class='form_disable'><em>快登录帐号来一起讨论吧～</em><a href="javascript:void(0);" hidefocus="hidefocus" class="j-login">登录</a><span class="u-sep">|</span><a href="javascript:void(0);" class="j-login" hidefocus="hidefocus">注册</a></div>
<% } %>
<% if(book.total) { %>
<div class="list">
<div class="total">共<span class="num"><%= book.total %></span>条回复</div>
<ul class="u-replylist j-replylist">
</ul>
<% if(book.total > 10) { %>
<div class="w-more2"><a href="<%= window.dk_data.comments_url + '/' + comment_id %>">查看全部回复<b></b></a></div>
<% } %>
<div class="icn-quotes"><span>“</span></div>
</div>
<% } %>
<div class="icn-triangle icn-triangle-top1"><span class="t"></span></div>
</div>

[

{ sid : '185553',
id : 'f76c1eb6d5c9419b8ef1f1d64a8dc3af',
webreader : 1,
title : '京味儿（增订版）',
price : '22.99',
old_price : '30.0',

new_price : '22.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01TUNeaaqje/JTa7iku7hhSHKF.jpg!vt',
url : '/book/185553',
authors : '崔岱远'
}
,

{ sid : '42514',
id : '7bea4784ab2d4389b857e63bf804aa55',
webreader : 1,
title : '脾虚的女人老得快（新版）',
price : '17.99',
old_price : '25.0',

new_price : '17.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p018xVkrcQDI/wMZTaORanBccoo.jpg!vt',
url : '/book/42514',
authors : '佟彤'
}
,

{ sid : '91798',
id : '57a5c4ca7f5e453488e73afd84974485',
webreader : 1,
title : '家庭医疗常识1000例',
price : '6.99',
old_price : '12.0',

new_price : '6.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/s010/p01EoafcOdge/2hLzCpNW6wIrBH.jpg!vt',
url : '/book/91798',
authors : '童媛媛'
}
,

{ sid : '73140',
id : '742826925e7549c793900e9645c54b5e',
webreader : 1,
title : '经典胎教大百科',
price : '6.0',
old_price : '18.0',

new_price : '6.0',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/s010/p01jEeIXTxPU/266oEtdqWgVJ2s.jpg!vt',
url : '/book/73140',
authors : '吴光弛'
}
,

{ sid : '87572',
id : '438e00f246c745418494e8ab7a6f933b',
webreader : 1,
title : '人类简史：从动物到上帝',
price : '24.99',
old_price : '50.0',

new_price : '24.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01fMESqc9xo/NL5SYA3iXZKkA0.jpg!vt',
url : '/book/87572',
authors : '【以色列】尤瓦尔·赫拉利'
}
,

{ sid : '33887',
id : '70a09b8d0f9244b8b634b99a51802e48',
webreader : 1,
title : '人性的弱点（无删改全译本）',
price : '3.99',
old_price : '6.0',

new_price : '3.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01YkQg1YLWw/SRjJ7VF1sNk9Rr.jpg!vt',
url : '/book/33887',
authors : '【美】卡耐基'
}
,

{ sid : '63704',
id : '1f2514518f62496c905d90c7e57909ed',
webreader : 1,
title : '父与子（双语全彩珍藏版）',
price : '6.0',
old_price : '12.0',

new_price : '6.0',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/s010/p01QtJGd4YR9/AkyTWNgizZEfL7.jpg!vt',
url : '/book/63704',
authors : '（德）卜劳恩'
}
,

{ sid : '130498',
id : '7c6fa0b3621f47d7a18ebb89317ab7ea',
webreader : 1,
title : '斗罗大陆（全集）',
price : '154.32',
old_price : '188.0',

new_price : '154.32',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01iHinAVKxh/LvskRCjyPy3bS3.jpg!vt',
url : '/book/130498',
authors : '唐家三少'
}
,

{ sid : '38656',
id : 'eb30aac8a5da44bfb5384e590ab03040',
webreader : 1,
title : '明朝那些事儿（全七册）',
price : '25.99',
old_price : '30.0',

new_price : '25.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/s010/p01qrOKbtbUE/lRVBIaFIQvUyAE.jpg!vt',
url : '/book/38656',
authors : '当年明月'
}
,

{ sid : '52873',
id : '4162dbf0e71a4b268a966ede5f9555b2',
webreader : 1,
title : '十宗罪 4',
price : '3.99',
old_price : '12.0',

new_price : '3.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01cIUgrCDMZ/sPoRk0ZP8kHo9j.jpg!vt',
url : '/book/52873',
authors : '蜘蛛'
}
,

{ sid : '184483',
id : '03c87042015a40fcab962917bcdc1534',
webreader : 1,
title : '三体全集（读客经典文库 全三册）',
price : '39.99',
old_price : '98.0',

new_price : '39.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01ZhJ81EI7D/TIAveTa31m93b7.jpg!vt',
url : '/book/184483',
authors : '刘慈欣'
}
,

{ sid : '115617',
id : '6eee430fe49a43b7b7ccc6aa778e771a',
webreader : 1,
title : '中国女人要补阴',
price : '17.99',
old_price : '25.0',

new_price : '17.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01uo22oOHkX/lkuTCgyov7mkd6.jpg!vt',
url : '/book/115617',
authors : '佟彤'
}
,

{ sid : '183997',
id : 'e47f15fff4ac4a7e9aa7895cecf59b83',
webreader : 1,
title : '李小龙健身法：肢体表达的艺术',
price : '35.99',
old_price : '45.0',

new_price : '35.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01zjB4O7Ap6/iviJYb2YQCicCJ.jpg!vt',
url : '/book/183997',
authors : '李小龙'
}
,

{ sid : '187616',
id : '56728644447c4e14b1e6552e03eaf00a',
webreader : 1,
title : '改变你的服装，改变你的生活',
price : '12.99',
old_price : '18.0',

new_price : '12.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01kvx86EvMK/oVLyiJxE173Bxf.jpg!vt',
url : '/book/187616',
authors : '【美】乔治·布雷西亚'
}
,

{ sid : '178902',
id : '0adf4c17be6e4e88ae1b000660690070',
webreader : 1,
title : '从零开始学收纳（进阶篇）',
price : '27.99',
old_price : '30.0',

new_price : '27.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01FolABUI3C/ZqlfCjkQqI0BRO.jpg!vt',
url : '/book/178902',
authors : '日本株式会社主妇与生活社'
}
,

{ sid : '181655',
id : 'b8e327a8705d4933929b5cdd31542cb7',
webreader : 1,
title : '身体，你好吗：ACI营养师的健康法则',
price : '18.0',
old_price : '18.0',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01PFTVGzGOa/9y9oAmLVUKwh88.jpg!vt',
url : '/book/181655',
authors : '韦红宇'
}
,

{ sid : '183499',
id : '65c22af3fd524081b74daed5024baaba',
webreader : 1,
title : '太极养生的道与术：胡安源解密太极养生的奥秘',
price : '19.99',
old_price : '30.0',

new_price : '19.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01Ajj5Oi30t/22E3Jc6bj6uqpE.jpg!vt',
url : '/book/183499',
authors : '胡安源'
}
,

{ sid : '135748',
id : 'aa29dc8f1e4d4c55b5a40c53c644d51f',
webreader : 1,
title : '女人暖养就是养命',
price : '12.0',
old_price : '18.0',

new_price : '12.0',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01GzoIS6tyS/h48ALicLUF8rCl.jpg!vt',
url : '/book/135748',
authors : '刘喜会'
}
,

{ sid : '187184',
id : '7b675e774529418b995ef51c16982f8c',
webreader : 1,
title : '我的最后一本减肥书',
price : '12.99',
old_price : '18.0',

new_price : '12.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p01Z8vzTDXRY/Bh1h6nef0jWNH2.jpg!vt',
url : '/book/187184',
authors : '仰望尾迹云'
}
,

{ sid : '177800',
id : 'ed44b59c095d45d39055f4cb2bcc9b7c',
webreader : 1,
title : '晨间充电指南',
price : '2.99',
old_price : '6.0',

new_price : '2.99',

cover : 'http://cover.read.duokan.com/mfsv2/download/fdsc3/p010OsPTxpNe/941BWUDtuU7WoE.jpg!vt',
url : '/book/177800',
authors : '米尔萨德·哈西奇'
}

]

湿胖

序变瘦了的闫妮，为什么显得没精神？

上部祛湿减肥

下部纤肌紧身

精彩评论

最新评论

移动设备阅读

帐号已迁移

已将图书添加到购物车

湿胖

序 变瘦了的闫妮，为什么显得没精神？

上部 祛湿减肥

下部 纤肌紧身

精彩评论

最新评论

移动设备阅读

图书标签

买过此书的人还买过

帐号已迁移

已将图书添加到购物车

购买过《湿胖》的用户还购买了：

序变瘦了的闫妮，为什么显得没精神？

上部祛湿减肥

下部纤肌紧身