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身体真相:科学、历史和文化如何推动我们痴迷体重

10.0 ( 1个评分 )
作者:
译者:张敬婕
版权:新星出版社有限责任公司
出版:

为了减肥,人们如何一再降低自己的尊严底线,如何长年累月的自我折磨、自我贬损
如何忍受各种有引导性、偏颇性的信息轰炸
如何在丧失自我随波逐流的习惯与规则中活下来……

本书旨在指导人们用正确的观念看待自己的体重。作者哈里特·布朗系统地解开了关于体重和健康的“真相”。布朗从四个最大的谎言开始,展示了研究是如何被操纵的,医学专家是如何把我们蒙在鼓里的。
通过大量的访谈、研究和她自己的经验,布朗为我们带来了关于体重、健康和美丽的真实故事,并指导我们如何在谎言和误解下解决问题。
这本书完全颠覆了关于体重和肥胖的传统观念,能够让你对自己更善意,帮助你了解并爱上自己的身体。

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