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拒绝生病

10.0 ( 1个评分 )

作者：	【美】大卫·阿古斯(David B.Agus)
译者：	王念慈
版权：	北京紫图图书有限公司
出版：	2020-01-01

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预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则
乔布斯主治医师大卫·阿古斯博士全新力作
《纽约时报》畅销书，全球畅销18个国家和地区

在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代，养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。
本书以值得信赖的最新医疗科技为依据，介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则，包括52个简便高效的保健方法，以及有害健康的13条错误认知。
教大家科学实用的饮食和养生习惯，并且针对20~70岁不同年龄人群，提供了17套健康懒人包养生计划，助您拒绝疾病的侵袭困扰，让更多人走进无病生活。

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