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走出孤独

10.0 ( 2个评分 )
作者:
译者:胡慎之
版权:北京华夏盛轩图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 12.99 | 原价¥ 40.00 纸书¥ 48.00 2.7折

你可以独来独往,但不要封闭内心,每个人都需要和这个世界心意相通
学会化解孤独与社交的冲突,你可以一边享受独处,一边开心社交
关系心理学家胡慎之精心编译并倾情推荐

阿德勒认为,人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞,需要向外界索取很多东西,比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻,就会导致过度自我保护,封闭内心,切断与他人的联结,从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。
走出孤独的答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人,才能真正超越自卑,成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人,才能塑造出健康而独立的人格然后才能真正建立起安全感、信任感和存在感,即便独来独往,也不会与社会脱节,不会孤单寂寞。
本书包含阿德勒孤独十五讲,从自卑的心理根源谈起,抽丝剥茧,把独立人格形成的过程逐步展现,使人学会平衡自我与这个世界的关系,弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失,走出孤独感。当你学会和这个世界心意相通,就算孤身一人,也能抵御世事艰难。

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