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中里巴人极简养生法

10.0 ( 2个评分 )
作者:
版权:北京紫图图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 34.99 | 原价¥ 45.00 纸书¥ 69.90 5.0折

十余年潜心修行后的生命新作是这样炼成的
《求医不如求己》理念的2.0版
从“如何预防疾病,调理身心”到“如何减缓衰老,保持年轻的活力”

活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。
在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,
最终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护——“常将有日思无日,莫待无时思有时”。

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