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肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖

10.0 ( 2个评分 )
作者:
版权:电子工业出版社
出版:
读者保障计划
¥ 19.99 | 原价¥ 30.00 纸书¥ 39.90 5.0折

肠道健康与我们的生活息息相关
没胃口、肚胀、便秘、腹泻、痔疮
都是肠道在给你打求救电话

肠道不仅是人体主要的消化器官和排泄器官,而且包括人体70% 的免疫系统,跟肠道有关的事儿太多太多了,不仅有趣,而且关系着人体的整体健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感觉沮丧,而一个健康、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪。
本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法。
协和专家陈伟大夫将为您解读肠道那些事儿,给你靠谱的肠道调养方案,教你整肠道、排毒素,不拉肚、不便秘,逆龄、抗过敏,增强免疫力就这么简单!

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