当前位置: 首页 > 生活 > 幸福关键词:冲绳岛长寿秘诀

幸福关键词:冲绳岛长寿秘诀

翻译为38种语言
走近日本的百岁老人
揭示其更健康幸福生活的秘密

IKIGAI:每天早上醒来的理由。你需要拥有一个IKAIGAI,点燃生活的意义,引导整个人生;献身于这个世界上最重要的事——你的激情;找到了IKIGAI,就找到了漫步人生这悠长美好的旅程所需要的一切。
你是否曾如此专注于一项工作,以至于忘记了喝酒和吃饭?那是什么样的任务?注意在那些你进入忘我状态的时刻,你的ikigai 可能会被嵌入其中。
日本人说每个人都有一个IKIGAI,一个活下去的理由,一个生命激情所在,“一个早晨愿意起床的理由”,它是你的需求、欲望、野心和满足感交汇的地方:一个完美的平衡点。有些人发现了它,有些人还在寻找。
这本书讲述了冲绳岛上拥有世界上最高的长寿指数的小村庄——百岁村大宜味村的老人长寿、幸福生活的秘密。在冲绳岛,找到ikigai被认为是长寿以及幸福的秘诀。冲绳岛的居民认为所有的生命都具有价值;对他们而言,ikigai即是帮助价值聚焦的棱镜。
本书的作者之一埃克托尔·加西亚曾在日本生活12年。为了写这本书,两位作者访问了居住在百岁村的100多位村民。了解他们如何吃,如何工作,如何与他人相处,探寻他们如何找到生命的激情,生活的意义。
这本让人深受启发又身心愉悦的书将帮助你发现自己的ikigai,并因此改变你的生活。把压力和焦虑抛在脑后,专注于寻找生活的意义,培养与朋友的感情,追逐你的激情。
带着ikigai,让每一天都充满喜悦和意义。

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

图书标签

买过此书的人还买过