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萨提亚冥想

10.0 ( 2个评分 )
作者:
译者:盈和贝曼项目组
版权:世界图书出版有限公司北京分公司
出版:
读者保障计划
¥ 19.99 | 原价¥ 30.00 纸书¥ 39.00 5.1折

萨提亚冥想身心灵经典
大师带你聆听自己
感受独特的生命存在

冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。
萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验,从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇、理解和接纳的层面。
本书采用萨提亚女士言语冥想的风格和形式,以书面形式把这些冥想方法提供给你,你可以读给自己听,或者让别人读给你听,或者你可以在团体中使用,把它们读给别人听,也有人喜欢把冥想录下来,然后聆听自己的声音,这都是可以的。

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