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错误减肥法让你更胖

8.0 ( 3个评分 )
作者:
译者:赵育民关芊蔚
版权:浙江出版集团数字传媒有限公司·本唐
出版:

为什么不能像其他普通人一样减重
一个曾经的过重者为你揭露40个隐藏的减肥错误
通过简单但极为有效的策略纠正减肥中的错误

罗列在本书中的这40个减肥错误都已经在作者的减肥历程中被证实。
在每一章内容中,首先会解释所犯的错误到底是什么,然后会告诉你们解决问题的方法。
在书中你会学到如何将你的减肥失败经历变成成功。采用那些章节中揭露出的行之有效的方法,你将顺利达成减重目标。

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