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不完美,才美 III

10.0 ( 2个评分 )
作者:
版权:北京紫图图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 19.99 | 原价¥ 40.00 纸书¥ 59.90 3.3折

海蓝博士的情绪梳理必修课
揭开情绪的真相,把握关系中的主动权
管理生活中跌宕起伏的情绪体验,进而走向成功与幸福

这是一本简洁有效的情绪自助式工具书,书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例,通过对案例的关键环节进行点评和剖析,讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法。
你可以从个例中了解规律,从他人的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤以及情绪的源头。同时知道自己的情绪为什么会发生,它的危害是什么,它对人的影响是什么,我们要如何解决。
这是一本适合与自己的灵魂一起阅读的奇书,让每天活在各种喜怒哀乐、烦恼困惑中的平凡人看到爱,看到人间很值得。

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