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心理的伤,身体知道

作者:
译者:李婷婷
版权:北京森喵文化传媒有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 18.99 | 原价¥ 25.00 纸书¥ 48.00 4.0折

《生命的重建》科学践行篇
全球亿万情绪困扰者的疗愈指南
心灵导师露易丝·海关于身心整合疗愈的毕生心血

身体是每个人的心灵地图,身体的不适和病症都是源于我们内心的求救,它指引我们去直面自己的真实需求。
让我们停下来匆匆的脚步,和身体进行一次深度对话,在身体的提示下直面自己的心理世界,不再让身体为自己的情绪买单,用心感受自己的需要,进而做到真正了解自己、疗愈自己、爱自己。
本书让你看到身体和心理相互作用的深层模式,以及这些模式如何影响我们的想法、情绪和行为。
不管你是有肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适,或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病,都能从本书中收益终身。
身体从未说谎,倾听它、辨识它、肯定它,让身体成为真相的守护者,让心理重获真正的自由。

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