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身体,你好吗:ACI营养师的健康法则

10.0 ( 4个评分 )
作者:
版权:湖南科学技术出版社有限责任公司
出版:

你的身体,你足够了解吗?
你知道自己认为正确的生活习惯或饮食并不一定能给你带来健康吗?
本书将为你一一解答,希望能帮你找到身、心、灵的全面平衡。

本书稿分别从人们的精神、饮食、生活、习惯等几方面介绍了日常生活中的一些营养与保健常识等;
并通过向读者介绍一些天然的、有机的、在生活中易于获得的物品或便于操作的方法;
以及罗列了一些常见的生活小窍门,为读者的日常保养提供有利的借鉴。

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