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性格的重建:30天重塑自我,给人生一个重新出发的机会

8.0 ( 3个评分 )
作者:
译者:陈玉嫦
版权:北京斯坦威图书有限责任公司
出版:
读者保障计划
¥ 12.99 | 原价¥ 25.00 纸书¥ 42.00 3.1折

当代美国心理学大师全新力作!
30天打造全新性格,重塑你的人生!
横扫生活中的负能量,让你成为更优秀、更出色的自己!

研究发现,绝大部分人都希望改变自己性格的某些方面。但是,由于性格“根深蒂固”,人们根本不知道该如何下手。
新的科学研究表明,我们可以改变自己的性格,而且这一过程只需要30天。
通过阅读本书,你就能对自己有一个更好地了解,理解别人眼中的自己,确定自己希望改变的方面。
在一个月内,你就能获得重建自己性格的秘诀——你不需要浪费数年时间来接受心理治疗、花费数年进行自我探索以及回顾一切一切不愉快的创伤性经历。
如果你已经下定决心、愿意投入所有心思改变自我,那这本书会为你的改变之旅提供快捷有效的“路线图”,它会帮助你实现目标,变得更好。

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