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内心的重建

10.0 ( 3个评分 )
作者:
版权:北京华夏盛轩图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 19.99 | 原价¥ 40.00 纸书¥ 45.00 4.4折

重建,就是在深夜痛哭以后,抬头迎接黎明
不破不立,唯有重建,才能提升你的人生格局!
尼老师思索27年、书写7年的心理成长独家心法!

你有没有面对资讯海洋感到崩溃的时刻?你有没有为世界飞速发展、自己跟不上节奏而焦虑过?甚至面对现实,你是不是不知所措地在深夜痛哭过?
人,终其一生,都会遭遇“破碎”、“崩溃”的情形,那么,我们该怎么办?
潜心从事心理学研究20余年,进行一线心理咨询10多年、积累了大量案例后,维尼老师给出了答案:每个人都需要内心重建!
大多数人的情绪、行为问题背后存在着相似的习惯性思维,人们都是依靠这种惯性生活着。
而通过深入改变认知,可以彻底解决情绪、行为背后的隐含诉求,从而进行内心重建,把自我升级到更高维度。
只有通过不断反省,学会觉察自己的思维、行为模式的局限,打破旧我,我们才有机会吸收和接纳新的东西。

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