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自信力:成为最好的自己(第二版 心理学与生活系列)

9.7 ( 12个评分 )
作者:
译者:寇彧
版权:人民邮电出版社
出版:
读者保障计划
¥ 13.99 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 35.00 4.0折

全英最受欢迎的自信力课程
我们可以缺钱、缺觉甚至缺心眼
却唯独不能缺少自信力!

你很“宅”,到底是因为喜欢在家里放松,还是因为不敢面对外界的纷扰?
你很“懒”,到底是因为你天生就是个慢性子,还是因为担心自己什么事都做不好所以索性什么也不做?
你“怯场”,到底是因为观众的目光太犀利,还是因为你的信心不足,所以不能从容面对?
你“害羞”,到底是因为你生性敏感,还是因为害怕自己无法达到众人的期待所以才觉得尴尬、难堪?
这些小毛病到底从何而来,你知道吗?你自以为的原因就是问题的真正原因吗?
其实,所以这些看似互不相关的问题,究其根本原因只有一个:自信力的缺失。
这是一本实用手册:它结构简单,一目了然;它深入浅出,心理学知识面面俱到;
它单纯以“做什么”和“不做什么”的体例结构,来向你我传授建立自信力的方法!
现在,你决定改变自己吗?

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