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非暴力沟通

8.7 ( 41个评分 )
作者:
版权:北京紫云文心图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 12.00 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 39.80 3.0折

更高效、更平和、更快速的沟通术!
用不带伤害的方式化解冲突
突破愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪

指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口时刻给我们带来情感和精神上的创伤,这甚至比肉体上的伤害更加令人痛苦。
这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。本书就能够帮助人们解决这些问题。
疗愈内心深处的隐秘伤痛;跨越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验——这些都是本书的目标。
本书指导我们改善谈话和聆听的方式,明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言,既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。从而在沟通过程中培育对彼此的尊重、关注与爱,使所有成员和谐互助。

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