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上班族的养生经

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编者:李志敏
版权:北京竹石文化传播有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 7.99 | 原价¥ 12.00 纸书¥ 36.00 2.2折

边上班边养生!
遵从生命规律,再忙也能健康有活力。
梁朝伟、林青霞、赵雅芝等不老女神男神不衰老的秘方。

在外人看来,每天坐在宽敞明亮的写字楼里拿着高工资是一件美事,然而,这一切都只是光鲜的外表。
由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素,上班族的健康变得岌岌可危,健康养生势在必行!
本书运用十二时辰养生法进行讲解,内容涉及上班族工作、生活的各个方面,详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。
如果你每天都感觉身体乏累,如果你感觉自己的精神状态不佳,不妨按照书里的方法调整一下,相信很快就能重新激活生命的活力!

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