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少食健康

8.8 ( 46个评分 )
作者:
版权:北京博阅天下文化传播有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 2.99 | 原价¥ 6.00 纸书¥ 32.80

全新的“轻断食”健康理念正在横扫全球。
46幅漫画解析16种饮食误区,袁岳诚挚推荐。
海清、刘德华、唐嫣、佟大为、大S、章子怡都在实践。

很多疾病是吃饱撑出来的!
错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝,让人警醒;“对食物的依赖会成为食物的奴隶”,正在深刻解析;
古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人最具操作性的少食秘诀现已深度揭秘。
作者经过20余年潜心研究和亲身实践,在“饮食方式”上打开一条新路。他认为,我们不要总盯住疾病本身,更要从根源入手,少吃点,更健康!
本书全方位、多层次、广角度地讲述了:“吃,不仅是为了吃饱,还是一段品味美食、品味人生的过程”,让每一位老百姓从中受益。

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