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做好孕前排毒:怀上超棒一胎

10.0 ( 4个评分 )
编者:张靖
版权:电子工业出版社
出版:
读者保障计划
¥ 27.99 | 原价¥ 40.00 纸书¥ 39.80 7.0折

饮水、食物、运动、睡眠、排泄……
备孕男女的排毒对策,助力好孕。
孕妈好好照顾自己,怀孕才能少受苦。

怀孕是一件幸福的事,准妈妈、准爸爸需要重视的不仅仅是怀胎十月,还要特别关注怀孕前的备孕排毒。
可以说,备孕排毒做得好,宝宝健康、聪明少不了。本书就是为你特备的备孕排毒良策。
书中按照时间顺序,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕排毒倒计时90天需要注意的各种知识。
全书脉络分明地分为四篇,每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑排毒、饮食排毒、运动排毒、睡眠排毒、出汗排毒、排便排毒、心理排毒等众多方面,详细介绍了孕前备孕排毒方方面面的内容。

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